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I segreti di bellezza di Monica Bellucci

<p>Monica Bellucci non ha mai negato che lo sport sia importante per la salute e per una figura tonica. Per mantenersi in forma cerca di nuotare e praticare yoga. Non seguendo una dieta rigida, dedica un po' di impegno in più all'attività fisica.</p><p>Il nuoto è il suo esercizio preferito: nuota per circa 45 minuti, quattro giorni alla settimana. A volte aggiunge kickboxing e capoeira. Bellucci pratica anche yoga ogni giorno.</p><p>Ritiene che lo yoga doni pienezza al corpo e alla mente. Bere molta acqua è un'altra delle sue abitudini. Per mantenere una silhouette snella, molte bellezze europee controllano le porzioni.</p><p>Bellucci non fa eccezione: questo stile alimentare le permette di mangiare ciò che desidera, ma con moderazione.</p>

Monica Bellucci non ha mai negato che lo sport sia importante per la salute e per una figura tonica. Per mantenersi in forma cerca di nuotare e praticare yoga. Non seguendo una dieta rigida, dedica un po' di impegno in più all'attività fisica.

Il nuoto è il suo esercizio preferito: nuota per circa 45 minuti, quattro giorni alla settimana. A volte aggiunge kickboxing e capoeira. Bellucci pratica anche yoga ogni giorno.

Ritiene che lo yoga doni pienezza al corpo e alla mente. Bere molta acqua è un'altra delle sue abitudini. Per mantenere una silhouette snella, molte bellezze europee controllano le porzioni.

Bellucci non fa eccezione: questo stile alimentare le permette di mangiare ciò che desidera, ma con moderazione.

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Commenti (1)

Ulf Ostlund2018-11-10

Lovely Monica.....Sweet and so nice….I love that woman ;-) Yes.I do...And I want to se and meet here...this sweet woman… Parhaps I ask this Lovely woman to marride me... :-) But I now….we are many of us who will have this Lovely Queen :-) Kisses and love to you sweet Monica ;-)

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