Los secretos de belleza de Monica Bellucci
Monica Bellucci nunca ha negado que el deporte sea importante para la salud y una figura tonificada. Para mantenerse en forma intenta nadar y practicar yoga. Como no sigue una dieta estricta, dedica un esfuerzo adicional al ejercicio.
La natación es su ejercicio favorito: nada unos 45 minutos, cuatro días a la semana. En ocasiones añade kickboxing y capoeira. Bellucci también practica yoga a diario.
Cree que el yoga aporta plenitud al cuerpo y a la mente. Beber mucha agua es otro hábito habitual de su alimentación. Para mantener una silueta esbelta, muchas bellezas europeas recurren al control de las porciones.
Bellucci no es una excepción: este estilo le permite comer lo que le apetece, pero con moderación.
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Comentarios (1)
Lovely Monica.....Sweet and so nice….I love that woman ;-) Yes.I do...And I want to se and meet here...this sweet woman… Parhaps I ask this Lovely woman to marride me... :-) But I now….we are many of us who will have this Lovely Queen :-) Kisses and love to you sweet Monica ;-)